Rebirthing – das Original.

Rebirthing

Klassisches Rebirthing nach Leonard Orr ist eine Form bewussten, verbundenen Atmens. Es geht dabei nicht um Technik. Es geht darum, den Atem sich entfalten zu lassen — und zu beobachten, was dabei in Körper und Bewusstsein auftaucht. Die Sitzung dauert in der Regel zwei bis drei Stunden, meist liegend, in Begleitung.

Was klassisches Rebirthing von modernem Breathwork unterscheidet: die Herkunft und die Haltung. Rebirthing entstand in den 1970er Jahren durch Leonard Orr — aus direkter Erfahrung, nicht aus einem Trainingsprogramm. Diese Linie halte ich lebendig. In meiner Praxis in Berlin — und gelegentlich in München — arbeite ich nach dieser Tradition, integriert mit körperorientierter Arbeit und einem transgenerationalen Blick.

Diese Seite ist ein Überblick. Mehr zur Methode finden Sie unter Was ist Rebirthing, zu Einzelsitzungen unter Einzelsitzungen, zur Ausbildung unter Rebirthing-Ausbildung in Berlin.

„Rebirthing ist die Verschmelzung des Ein- und Ausatmens in einem sanften, entspannten Rhythmus auf intuitive Weise, die den Körper mit universeller Energie durchflutet. Tiefenentspannung ist der ultimative Heilungsprozess. Jeder Atemzug bewirkt Entspannung.“

Leonard D. Orr, Begründer des Rebirthing

Ich bin

Ich arbeite seit 1983 mit Rebirthing, in der klassischen Form nach Leonard Orr — damals begann meine Ausbildung bei ihm. Acht Jahre lang war ich Trainer im Loving Relationships Training mit Sondra Ray. Ich bin Gründungsmitglied der International Breathwork Foundation und Somatic Experiencing Facilitator nach Peter Levine. Mehr zu meiner Arbeit und meinem Werdegang finden Sie auf der Seite über mich.